Wo du gerade stehst
Du bist es leid, dich für’s ‘gefallen wollen’ zu verausgaben, bis du maximal erschöpft bist?
Vielmehr möchtest du die Verbindungen gestalten, in denen du bedingungslos geschätzt wirst, ohne dich dafür zu verbiegen und immer wieder an die Bedürfnisse deines Gegenübers anzupassen?
Gleichzeitig fällt es dir schwer, dich Anderen ehrlich und authentisch mit eigenen Grenzen und Wünschen zu zeigen – da lebt einfach eine tiefsitzende Verlustangst in dir, die Sorge hat, zu viel Raum einzunehmen und andere damit vor den Kopf zu stoßen. Dein worst case Beziehungsszenario: Dein Gegenüber zu verärgern und dann mit der Konsequenz ‘Kontaktabbruch’ konfrontiert zu sein.
Das aktuelle Problem: Du merkst, wie sehr deine Anpassung – das People Pleasing – dir und den sicheren Beziehungen im Weg steht, die du dir für dich eigentlich vorstellst. Um das ändern zu können, darfst du lernen, dich in dir wirklich stabil und geborgen zu fühlen und zu verinnerlichen: “Ich bin sicher in mir!”
Denn dann begegnest du selbst starken Emotionen wie Verlustangst ohne ihnen auszuweichen und nimmst deinem Anpassungsmuster den Wind aus den Segeln.
Wo du hin möchtest
Die Anpassung endlich ablegen zu können und Verbindungen zu gestalten, in denen du bedingungslos geschätzt wirst. Denn du träumst schon lange von einer bewussten Partnerschaft, in der du genauso akzeptiert und geliebt wirst, wie du bist – mit Macken und Stärken.
Du wünschst dir eine Beziehung, in der du nicht ständig das Gefühl hast, weit über deine Grenzen hinweg geben, leisten und lieb sein zu mssen, um eine Chance auf sein Commitment und die Langfristigkeit der Beziehung zu bekommen. Deine Vorstellung von einer perfekten Partnerschaft: Gemeinsam wachsen und darauf vertrauen können, dass er nicht bei der ersten Herausforderung direkt einen Rückzieher macht.
Wenn du ehrlich bist, gilt das sogar nicht nur für die romantische Ebene, sondern für all deine Beziehungen im Leben: Du möchtest dich sicher und geborgen fühlen und wissen: “Ich hab meine Menschen gefunden!”
Und am Wichtigsten: Du möchtest wissen, welche Hebel du jetzt umlegen darfst, um selbstständige Schritte in Richtung genau dieser Traumbeziehungen gehen zu können. Du willst endlich ganz zu dir zurückkehren und tief in dir spüren “Ich bin genug und genau richtig so, wie ich bin!”
Was wir in dieser Session zusammen gestalten
Durch einen deep dive ins Wissen zu deinem Nervensystem finden wir das individuelle Puzzlestück, das dich bisher davon abgehalten hat, dich wirklich authentisch in all deinen Beziehungen zeigen zu können.
Das Herzstück unserer gemeinsamen Session: Du bekommst essentielle, körperzentrierte Impulse und Übungen an die Hand, die dich von hier aus Schritt für Schritt zu der inneren Sicherheit begleiten, die notwendig ist, um dich in wirklich ganz als DU in Beziehungen zeigen zu können.
Unser gemeinsamer Rahmen dafür
Die Session findet online via Zoom statt – zwei Wochen später treffen wir uns noch einmal, um aufzuarbeiten, wie es dir mit deinen ersten Schritten hin zu mehr innerer Sicherheit ergangen ist.
Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit und das Tief-Tauchen mit Dir!
Deine Laura